原标题:海带不能和什么一起吃:3大禁忌

华龙网7月30日16时30分讯 海带中含有丰富的碘和其他的微量元素,经常食用对我们的身体健康非常有好处,海带在进食的时候有一些禁忌,海带不能和哪些食物一起食用呢?本文为大家讲解:海带不能和什么一起吃?

茶:

由于海带中含有铁元素,在进食海带后,最好不要立即饮茶,因为茶水中的鞣酸会和海带中的铁元素发生化学反应,生成鞣酸铁,会影响人体对铁元素的吸收。

猪血:

猪血中含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,经常食用猪血对防止人体出现贫血非常有好处。但是在进食海带的时候,最好不要同时食用猪血,因为海带如果和猪血一起食用,澳门银河在线娱乐,有可能会导致便秘的发生。

柿子:

在食用海带的时候,最好不要和柿子一同食用,因为柿子中含有丰富的鞣酸,而海带中含有丰富的钙元素,如果在进食海带的同时进食猪血,会使得柿子中的鞣酸和猪血中的钙元素发生化学反应,生成不容易水的鞣酸钙,从而影响体内某些营养物质的吸收。

酸味的食物、涩味的水果:

在食用海带的时候,最好不要食用带有酸味或是涩味的水果,因为海带中不仅含有对人体有益的微量元素,而且还含有一些对人体健康造成威胁的元素,如砷元素,如果在清洗海带的时候,没有把海带表面含有的砷元素清洗干净,会使得水果中所含有的维生素C和砷元素发生化学反应,生成对人体有毒害的物质。

酸性的食物:

由于海带偏碱性,在食用海带的时候,最好不要和酸性的食物一起食用,因为会影响海带营养成分的吸收。

甘草制剂:

由于甘草片或是甘草合剂具有止咳化痰的作用。所以有些患有咳嗽的人,在服用甘草制剂的同时,最好不要同时食用海带,因为甘草会和海带中的某些成分发生不良反应。所以,在进食海带的时候,最好不要同时喝甘草类的药物。

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